by nhiều thực phẩm hơn nhiều!
Tôi khá chắc chắn rằng món súp này đã được dự kiến sẽ bớt lùn hơn cũng như một thỏa thuận tuyệt vời mượt mà hơn, tuy nhiên whatev. Đó là Delish! – Cũng như tôi thích màu thân thiện với môi trường.
QUẢNG CÁO
QUẢNG CÁO
Tôi đã làm điều này vào một ngày khác từ một công thức tôi thấy vào tháng 5 năm 2015 của tạp chí nấu ăn. ngay tại đây, trong tình huống bạn muốn có được súp đậu của bạn trên …
Súp đậu ngọt với sữa chua cũng như hạt day
Thành phần (phục vụ 6)
3 chén đậu Hà Lan thân thiện với môi trường sinh thái tươi (Tôi đã sử dụng một túi đậu xanh cũng như một nửa đậu Hà Lan từ thương nhân Joe; bạn có thể sử dụng đậu Hà Lan đông lạnh)
1 chén cổ phiếu gia cầm không ướp muối (Tôi đã hoán đổi điều này cho chứng khoán rau)
1 chén chồi đậu xắt nhỏ hoặc lá rau bina trẻ sơ sinh (tôi sử dụng rau bina)
2 muỗng canh bạc hà tươi xắt nhỏ
2 tỏi tép
1/2 muỗng cà phê muối kosher
2 muỗng canh hạt khan, nướng (tôi đã sử dụng hạnh nhân bạc vì đó là những gì tôi có trong tủ của tôi)
1 muỗng canh dầu ô liu Extra-Virgin
1 muỗng cà phê nhỏ xắt nhỏ
2 muỗng canh yogurt Hy Lạp giảm 2% thông thường
Hướng
Mang một nồi nước lớn để bát. thêm đậu Hà Lan; Nấu 15 giây. Thêm chồi đậu, bạc hà, cũng như tỏi; Nấu 15 giây. Làm khô hạn; Pass Pea pha trộn vào nước đá. Để ráo nước tốt.
Kết hợp hỗn hợp hạt đậu, cổ phiếu, cũng như muối trong máy xay sinh tố; quy trình lên cho đến khi cực kỳ trơn tru.
Kết hợp các loại hạt, dầu cũng như thì là trong một cái bát nhỏ.
Múc khoảng 2/3 chén súp vào mỗi bát nông.
Mưa phùn mỗi khẩu phần với 1 muỗng cà phê sữa chua; Top với 2 muỗng cà phê hỗn hợp hạt.
Nom, cũng như thưởng thức.
Nhân tiện, tôi là người duy nhất trong nhà tôi ăn món súp này, vì một nửa kia của tôi là nửa kia của tôi ghét đậu Hà Lan cũng như 2) không thích súp, vì vậy bữa ăn này khá đau đầu trong một cái bát, haha! Tôi đã làm cho anh ta một salami thân thiện cực kỳ thân thiện cũng như bánh sandwich phô mai để ăn thay thế.
Vì chúng ta đang ở trong chủ đề súp, bạn yêu thích gì? Leek khoai tây rất có thể của tôi …
QUẢNG CÁO
Mèo & áo trang điểm ??
$ 42.
Mua ngay bây giờ
